2024年10月– date –
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アスリートが目標達成するには習慣化が必須!習慣化のポイントを徹底解説!
プレッシャー下でのパフォーマンス発揮と圧倒的目標達成をサポートするスポーツメンタルトレーナーの中嶋です! 最近、やらなきゃいけないトレーニングが全然続かなくて。。 どうやったらトレーニングを継続できるんだろう? 確かに、続けるってとっても大... -
セルフイメージの高め方!セルフイメージが高い選手が勝つ!
プレッシャー下でのパフォーマンス発揮と圧倒的ゴール達成へのサポートをするスポーツメンタルトレーナーの中嶋です! 今日はセルフイメージについて解説していきます! セルフイメージかぁ 私っていつもダメダメなんだよね。。 ハイ、ストップ!! それが...
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