メンタルトレーニング– tag –
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トップアスリートのメンタルとは？ストレスゾーンに自分を連れて行こう！
アスリートにとって重要なことはストレスゾーンに入っていき、コンフォートゾーンを広げていくことにあります。そのための大事なポイントを解説しています。 -
メンタルトレーニングを受けたい人に！GOLDMENTALのメンタルトレーニングを徹底解説！
メンタルトレーニングを受けようか迷っている方に向けて書いた記事です。GOLDMENTALのメンタルトレーニングについて詳しく解説しております。 -
アスリートの成長に欠かせないPDCAサイクルとは！？
「プレッシャー下でのパフォーマンス発揮とモチベーション、成長促進のサポートする」スポーツメンタルトレーナーの中嶋です！ 先日、フィールドホッケー選手の中村さんのオンラインサロンの中の『縁gin』企画でたくさんのアスリートやコーチ、ビジネスを... -
スポーツの試合は集中力で勝つ！集中力の高める方法を徹底解説！
試合でのパフォーマンス発揮とモチベーションアップ、成長促進をサポートするスポーツメンタルトレーナーの中嶋です！ 今回は集中力についてお話ししていきます！ ん～、試合であまり集中できてる感覚がないんだよね。。 確かに、集中って難しいよね。。 ... -
試合で自分の実力を発揮する思考方法！『実験思考』で捉える！
オンライン、横浜、東京でメンタルトレーニングを提供するGOLD MENTALの中嶋です！ この記事は2019年秋に書いた記事です。 夏も終わっちゃいましたねー。 夏と言えば全国大会！ 私がサポートしてる選手も4名の学生アスリートがそれぞれの全国大会に出場し... -
オンラインでのメンタルトレーニングやコーチングは効果があるのか？を徹底解説！
「プレッシャー下でのパフォーマンス発揮と目標達成をサポートする」スポーツメンタルトレーナーの中嶋です！ メンタルトレーニングやコーチングってオンラインでも受けられるらしいけど。。 ぶっちゃけオンラインって効果はどうなのよ？ 確かに、オンライ... -
【無料！】１００チームメンタルトレーニングチャレンジ
プレッシャー下でのパフォーマンス発揮と目標達成のサポートをするＧＯＬＤＭＥＮＴＡＬの中嶋です！ 今現在大きなチャレンジ企画に取り組んでおります！ その名も １００チームメンタルトレーニングチャレンジ です！！ 【１００チームメンタルトレーニン...
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