プレッシャー下でのパフォーマンス発揮と、ゴール達成をサポートするスポーツメンタルトレーナーの中嶋です！
表題の通りこの度、「100アスリート無料体験メンタルトレーニング」と称した企画を開催いたします！
おかっぱどういう企画？
ナカジ説明していきます！
100アスリート無料メンタルトレーニングチャレンジについて
この企画はX（旧Twitter）で始めた企画です。
Xをやっている方は是非ともこちらからご覧ください。
【100アスリート無料セッションチャレンジ】
— 中嶋進@100アスリート無料セッション中🔥 (@nakajima_susumu) April 27, 2025
この度は「100アスリート無料セッションチャレンジ」と称して、100名のアスリートに無料で75分の1on1セッションをお届けする企画を行わせていただきます！
〇募集要項
▶対象
・本気で競技に取り組むアスリート
・チーム関係者（監督、コーチetc）…
応募方法に関しては、下記のフォームからで結構です！
Xが見れない方は下記をご覧ください。
Xの本文
【100アスリート無料セッションチャレンジ】
この度は「100アスリート無料セッションチャレンジ」と称して、100名のアスリートに無料で75分の1on1セッションをお届けする企画を行わせていただきます！
募集要項
▶対象
- 本気で競技に取り組むアスリート
- チーム関係者（監督、コーチetc）
- ビジネスアスリート（アスリートじゃない方でも大歓迎）
▶定員：100名
▶費用：無料
▶形式：オンラインビデオ通話で75分（60分セッション+15分ガイダンス）の個別セッション
▶応募方法：
①Xで中嶋をフォロー＆投稿にいいね
➁この投稿のコメント、またはDMで「100」と送信して下さい。
フォームからお申込みください。
▶条件：
可能であれば、感想をシェアしていただけると嬉しいです！（任意）
▶セッション内容：
基本的には自由です。今のあなたに合ったテーマでお話しできますし、何がテーマか分からなくても「何をテーマにするのか？」というテーマでお話しすることもできます。
- プレッシャー下で実力を発揮する
- ゴール設定
- ゴール達成に向けて
- モチベーション
- 自己理解（自身の棚卸し）
- アスリートのセカンドキャリア
- etc
これまでのサポート実績（一部）
- 馬場馬術選手
- 日本歴代記録更新
- 東京オリンピック出場
- カヌースラローム選手
- 全日本選手権二冠優勝
- 東京オリンピック出場
- 大学弓道部
- 王座優勝
- 高校生フェンシング選手
- U16日本代表選出
- 全国高校選抜優勝
- 高校生バスケ選手
- U16日本代表選出
- 大学生長距離選手
- 箱根駅伝1区上位、チームとしてもシード権獲得
- 高校女子サッカー選手
- U19サッカー日本代表選出
- なでしこトップリーグ入団
- 中学女子サッカー選手
- U15日本代表選出
- 海外大会得点王
- プロボクサー
- バンタム級日本ランキング1位に
これまで学んだアカデミー
- アイデアヒューマンスポーツアカデミー
- オンオフメンタルトレーナー養成講座
- 自己理解コーチングアカデミー
- フィールドフロースポーツメンタルコーチ育成講座
- マインドセットコーチングアカデミー
自己紹介
初めまして。
中嶋進と申します。
私が現在スポーツメンタルトレーナーとして活動している背景を書いていきます。
私は高校、大学、社会人と約10年間もの間、試合になると実力が発揮できませんでした。
大学でも週６回部活で練習しているのにもかかわらず、試合になると本来の実力の2~30%ほどしか出ない。
- 緊張して身体が固まる
- 頭が真っ白
- ぶっちゃけ試合内容も覚えていない
当時はめちゃめちゃしんどかったんですが、メンタルのせいだとすら気づいてませんでした。
「ま、試合ってこんなもんなのかな」と思って、また練習頑張る→試合で頭真っ白→練習頑張る→試合で頭真っ白、、をひたすら無限ループしてました。
そこからようやく「実力が発揮できないのはメンタルが要因だ」ということに気付き、メンタルトレーニングを学び自分に落とし込んだことで、徐々に自分の実力を発揮できるようになりました。
そして、ビーチテニスという競技では自分の実力を発揮出来、結果的に日本代表になるに至りました。
また、ビーチテニスという競技はペア競技。ペアと一緒にパフォーマンスを上げていく必要があります。
自身が自分に落とし込んできたメンタルトレーニングをそのままペアにも適用してみたところ、ペアのリッキーがめちゃめちゃすごいプレーが出来たんです！
それはまさにゾーン状態でした。
試合が終わった後の「なかじさん、めっちゃすごいプレーできました！超楽しかったです！」と言ってくれたリッキーの表情が今でも忘れられません。
その体験が原体験となり、このようなアスリートがパフォーマンスを発揮するための方法を伝えていきたい
「2020東京オリンピックで選手をサポートする」
というゴールを掲げ、2018年からスポーツメンタルトレーナーとして活動し始めました。
東京オリンピックは2021年にズレましたが、結果的に2名の選手を東京オリンピックに向けてサポートすることができ、現在に至ります。
その後もメンタルへの探求は止まらず、アスリートから頂いたセッション代は全て次の学びに使い、結果的に5つのアカデミーも卒業し、全ての学びをアスリートのために還元しています。
そして、このようなメンタルトレーニングをもっともっと日本中に広げていくことに使命感を燃やしています。
その一環として、今回は100名に無料で体験セッションを受けて頂くという取り組みをするにいたりました。
ここまで文章を読んで頂けた方は、やや受け手のハードルも上げてしまっているかもしれませんが、是非とも気軽にお申込みいただければ嬉しいです！
また、セッションは遠慮される方も是非ともいいね＆リツイートで応援していただけると励みになります！
宜しくお願いいたします🔥
100アスリート無料メンタルトレーニングチャレンジに申し込む
おかっぱどうやって申し込んだらいいの？
ナカジ下記のフォームから申し込みください！
