モチベーション・やる気– category –
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【完全版】スポーツの目標達成・継続力を最大化する「脳科学メンタル強化書」
プレッシャー下での目標達成と圧倒的ゴール達成をサポートするスポーツメンタルトレーナーの中嶋です。 どうしてもやる気が起きなかったり、目標に向けて進めないんだよね。。 アスリートにとって行動するって大事だよね。 そのためのモチベーション・やる... -
「試合に出れない」悔しさを力に！怪我やレギュラー落ちのモチベーションとメンタル術
プレッシャー下でのパフォーマンス発揮と圧倒的ゴール達成をサポートするスポーツメンタルトレーナーの中嶋です！ 最近、全然試合に出させてもらえなくて…。毎日誰よりも練習してるのに、なんであの子が選ばれるの？もう、やる気もなくなってきちゃったよ…... -
スポーツのモチベーション上げ方！やる気が出ない3つの原因を元日本代表が解決
「プレッシャー下でのパフォーマンス発揮と目標達成へのサポート」をするスポーツメンタルトレーナーの中嶋です！ 今回はスポーツでモチベーションの管理が難しいと感じる方に、モチベーションを高める方法をお伝えしていきたいと思います！ なんか、最近... -
ライバルとのいい関係とは？バーティカルランニング小山選手から学ぶライバル関係。
『プレッシャー下でのパフォーマンス発揮と目標達成をサポートする』GOLDMENTAL代表の中嶋です！ ねぇ聞いて！ライバルに負けて悔じぃの～！ それはすごく悔しいねぇ けど、その悔しさこそライバル関係の醍醐味かもね！ 皆さんはライバルはいますか？ その... -
試合で負けた時の立ち直り方｜悔しさを「次勝つ力」に変える3つの手順
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コロナ過で目標へのモチベーション下がってませんか？トップアスリートはストレスを成長に繋げる！
「プレッシャー下でのパフォーマンス発揮と目標達成のサポートをする」スポーツメンタルトレーナーの中嶋です！ コロナウィルスの影響で練習できなくて、、やる気なくなっちゃった コロナウィルスで思うようにできないからこそメンタル管理はとっても大事... -
スポーツでやる気のない子が激変！子供のやる気を引き出す魔法の言葉と親のNG行動
プレッシャー下でのパフォーマンス発揮と圧倒的ゴール達成をサポートするスポーツメンタルトレーナーの中嶋です！ ねえ、聞いてよ！毎日お弁当作って、遠くまで送迎もして、高い月謝も払ってるのに…うちの子、試合でダラダラしてて全然やる気がないの！も... -
目標を達成するには？小さな達成感を積み重ねることが大事！
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