モチベーション・やる気– category –
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スポーツの試合で負けた時のメンタルケア！感情をマネジメントしよう！
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コロナ過で目標へのモチベーション下がってませんか？トップアスリートはストレスを成長に繋げる！
「プレッシャー下でのパフォーマンス発揮と目標達成のサポートをする」スポーツメンタルトレーナーの中嶋です！ コロナウィルスの影響で練習できなくて、、やる気なくなっちゃった コロナウィルスで思うようにできないからこそメンタル管理はとっても大事... -
スポーツをしている子供のやる気スイッチを入れるには？主体性を育むには親の関わりが必須！
「プレッシャー下でのパフォーマンス発揮と目標達成をサポートする」スポーツメンタルトレーナーの中嶋です！ 今回の記事はスポーツをやっている子供(ジュニアアスリート)を持つ親御さんや、指導者さんに向けた、「子供のやる気スイッチを入れるにはどうし... -
目標を達成するには？小さな達成感を積み重ねることが大事！
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