目標達成– tag –

「プレッシャー下での実力発揮と目標達成をサポートする」スポーツメンタルトレーナーの中嶋です！ 今回は「目標達成」について記事を書いていこうと思います！ 目標っていつもクリアできないんだよね 目標を達成するのに大切なことを解説するね みなさん...

「プレッシャー下でのパフォーマンス発揮と目標達成へのサポート」をするスポーツメンタルトレーナーの中嶋です！ 今回はスポーツでモチベーションの管理が難しいと感じる方に、モチベーションを高める方法をお伝えしていきたいと思います！ なんか、最近...

「プレッシャー下でのパフォーマンス発揮とモチベーション、成長促進のサポートする」スポーツメンタルトレーナーの中嶋です！ 先日、フィールドホッケー選手の中村さんのオンラインサロンの中の『縁gin』企画でたくさんのアスリートやコーチ、ビジネスを...

「プレッシャー下での実力発揮と目標達成をサポートする」スポーツメンタルトレーナーの中嶋です！ 今回は「目標達成」について記事を書いていこうと思います！ 目標っていつもクリアできないんだよね 目標を達成するのに大切なことを解説するね みなさん...

この記事では2019年にメンタルトレーニングを行った中学生の野球チームでの内容を記事にまとめていますので、表現に多少違和感があることはご了承ください。 ４記事分をまとめたのでボリューム満点ですが、メントレの内容を通してみることができるので、ぜ...

プレッシャー下でのパフォーマンス発揮と圧倒的ゴール達成をサポートするスポーツメンタルトレーナーの中嶋です！ 最近、全然試合に出させてもらえなくて…。毎日誰よりも練習してるのに、なんであの子が選ばれるの？もう、やる気もなくなってきちゃったよ…...

アスリートにとって重要なことはストレスゾーンに入っていき、コンフォートゾーンを広げていくことにあります。そのための大事なポイントを解説しています。

横浜・東京・オンラインでメンタルトレーニングを提供しているメンタルトレーナーの中嶋です！ 今回は、脳の仕組みを使った目標達成のコツについて解説しています。 目標達成のカギは恒常性にある！詳しくは本文を参照ください！

プレッシャー下でのパフォーマンス発揮と圧倒的ゴール達成へのサポートをするスポーツメンタルトレーナーの中嶋です！ よく「自信を持て」って言われるけど、自信なんてどうやったら持てるのかな？ 「どうやったら自信を持てるか？」って言っている時点で...

プレッシャー下でのパフォーマンス発揮と目標達成のサポートをするスポーツメンタルトレーナーの中嶋です！ 今回は「脳のアンテナ機能を利用して目標達成をしよう！」というお話です 脳？アンテナ？え、難しそう。。 いや、内容は超簡単です！ みなさんは...